0

5 viktige helsefordeler ved bruk av massasjebad

5 viktige helsefordeler ved bruk av massasjebad


  1. Lindring av muskelspenninger og smerter

    Varmt vann og massasjestrålene i et massasjebad bidrar til å løsne opp muskelspenninger, redusere stivhet og lindre smerter. Dette er spesielt gunstig for personer med muskelspenninger, idrettsskader eller kroniske smerter som fibromyalgi.

  2. Forbedret blodsirkulasjon
    Varmen fra vannet utvider blodårene, noe som forbedrer blodsirkulasjonen. Dette kan bidra til raskere helbredelse av skader, redusere hevelser og gi mer oksygen til kroppens vev.


  1. Stressreduksjon og mental avslapning
    Massasjebad hjelper med å redusere stress og fremme mental ro. Den beroligende effekten av varmt vann kombinert med massasje kan redusere nivåene av stresshormonet kortisol og fremme frigjøring av endorfiner.


  1. Forbedret søvnkvalitet
    Å bruke massasjebad før sengetid kan fremme bedre søvn. Kroppens naturlige temperaturfall etter et varmt bad signaliserer til hjernen at det er på tide å slappe av, noe som kan føre til dypere og mer avslappende søvn


  1. Smertelindring ved leddplager og revmatiske tilstander
    Vannet gir oppdrift som reduserer belastningen på leddene, noe som kan være gunstig for personer med leddgikt eller andre leddplager. Massasjeeffekten kan også redusere betennelse og stivhet i leddene.


Massasjebad gir altså både fysiske og mentale fordeler, og kan være en effektiv måte å fremme velvære og avslapning på i hverdagen. 😊




Klikk her for å se våre massasjebad-modeller
By Jostein Gundersen January 28, 2025
Vannet er grått eller uklart Det er typisk tre årsaker til at vannet i massasjebadet kan bli grått eller uklart: 1. Utilstrekkelig filtrering 2. For høy pH-verdi eller alkalitet – altså at vannet ikke lenger er i balanse 3. For mye organisk materiale fra de badende – dvs. mangelfull oksidering 1. Utilstrekkelig filtrering: Rens filteret med SpaCare Filter Cleaner – gjerne hver uke eller 14. dag hvis vannet er uklart. Er filteret skittent, kan det ikke rense vannet godt nok, og det vil fort kunne oppstå problemer med grått eller uklart vann. Når filteret er rent, kan de minste partiklene i vannet fjernes ved å tilsette SpaCare Bright & Clear – men tilsett aldri mer enn 10 ml per 1000-1500 l vann. Det er viktig at spaets filtersyklus er korrekt innstilt! Blir vannet uklart eller grått, bør man sette opp antall timer i døgnet som sirkulasjonspumpen skal gå, og la den gjerne gå 24 timer inntil vannet er klart igjen. 2. For høy pH-verdi eller alkalitet – vannet er ikke lenger i balanse: For å finne ut om det er noe galt med pH-verdien eller alkaliteten i spavannet er du nødt til å måle deg frem: Mål alkaliteten (TA) med en digital SmartTest eller teststrips. Juster alkaliteten, slik at den har en verdi på 80-120 mg/l. Er alkaliteten for lav, tilsettes SpaCare Alka Up, og er den for høy, tilsettes SpaCare Alka Down. Når alkaliteten er justert korrekt, måles pH-verdien. Sørg for at vannet er i balanse ved å få pH-verdien til å ligge mellom 7,0 og 7,4 med enten SpaCare pH-Up eller SpaCare pH-Down. Alkaliteten er en betegnelse for mengden av oppløste alkaliske salter i vannet som; karbonater, bikarbonater og hydroksider. Alkalitet et vannets pH-buffer. Jo større buffer det har, jo større er vannets motstand mot endringer i pH-verdien. 3. For mye organisk materiale fra de badende – mangelfull oksidering: Organisk materiale fra de badende og fra hudpleieprodukter mv. vil gjøre vannet grått og uklart hvis ikke stoffene kjemisk «brennes» vekk fra vannet. Tilsett fire - fem SpaCare SunWac 12-tabletter (beregnet for spa med 1000-1500 l vann). Som alternativ kan du bruke SpaCare Minichlor (15 ml per 1000 l vann). Hvis du ikke ønsker å bruke klor, kan du i stedet for tilsette to måleskjeer (2 x 15 ml) SpaCare SpaChock eller Active Oxygen Granular (A) per 1000 l vann og la pumpene gå i 20-30 min. Hvis ingen av de tre forslagene løser problemet, bør vannet byttes. Rens først det skjulte rørsystemet med SpaCare Biofilm Cleaner og bytt deretter vannet i henhold til beskrivelse / rutine for dette.
By Jostein Gundersen January 28, 2025
Har du vurdert å investere i et massasjebad fra Telemark Spas, men er bekymret for strømutgiftene? Du er ikke alene. Mange tror at et massasjebad er en stor belastning på strømregningen, men vi har gode nyheter – det er faktisk billigere enn du kanskje tror! I denne artikkelen tar vi deg gjennom strømforbruket og de faktiske kostnadene, slik at du kan nyte din spa-opplevelse med god samvittighet. Strømforbruket til et massasjebad Et massasjebad fra Telemark Spas har et gjennomsnittlig strømforbruk på rundt 3000 kWh per år . Dette inkluderer både oppvarming, filtrering og bruk av boblefunksjonen. Selv om dette kan høres mye ut, er det viktig å huske at et massasjebad er en investering i din helse og velvære. Og når du ser på de faktiske strømkostnadene, blir det tydelig at det ikke er så dyrt som du kanskje fryktet. Hva koster det i året? For å gjøre det enkelt å forstå, har vi regnet ut de årlige strømkostnadene basert på tre forskjellige strømpriser: Ved en strømpris på 100 øre per kWh: 3000 kWh x 1,00 kr = 3000 kroner per år . Ved en strømpris på 150 øre per kWh: 3000 kWh x 1,50 kr = 4500 kroner per år . Ved en strømpris på 200 øre per kWh: 3000 kWh x 2,00 kr = 6000 kroner per år . Som du ser, selv ved en høy strømpris, blir den årlige kostnaden overkommelig. Når du deler dette på 12 måneder, blir det enda tydeligere hvor lite det egentlig utgjør i din månedlige budsjettplanlegging.  Hvorfor er et massasjebad verdt det? Når du vet at strømkostnadene er lavere enn forventet, er det lettere å se verdien av å investere i et massasjebad. Tenk på alle fordelene: Helse og velvære: Et massasjebad hjelper deg med å slappe av, redusere stress og lindre muskelspenninger. Kvalitetstid: Enten du nyter det alene eller sammen med familie og venner, skaper det uforglemmelige øyeblikk. Energibesparende teknologi: Telemark Spas leverer badekar med energieffektiv teknologi som holder strømforbruket lavt. Tips for å redusere strømforbruket ytterligere Selv om strømforbruket allerede er lavt, finnes det enkle tiltak du kan ta for å spare enda mer: Hold selvfølgelig lokket på når massasjebadet ikke er i bruk. Dette reduserer varmetap og sparer energi. Senk temperaturen noen grader når du ikke bruker massasjebadet. Bruk vintertrekk over badet når det ikke er i bruk. Selv om badet er godt isolert og tilpasset norske forhold, så kan det allikevel være en ide å sette massasjebadet på isolerende plater for å minimere varmetap dersom badet står et sted der det kan bli veldig kaldt. Konklusjon Strømkostnadene ved å ha et massasjebad fra Telemark Spas er billigere enn du tror. Med et gjennomsnittlig forbruk på 3000 kWh per år og en årlig kostnad som varierer mellom 3000 og 6000 kroner, avhengig av strømprisen, er det en overkommelig utgift for de fleste husholdninger. Når du legger til alle helse- og velværefordelene, er det klart at et massasjebad er en investering som gir mer enn det koster. Så hvorfor vente? Opplev luksusen og gleden av et massasjebad i ditt eget hjem – uten å bekymre deg for strømregningen. Telemark Spas gjør det enkelt å nyte livet, én varm boble om gangen.
By Jostein Gundersen January 28, 2025
Når du skal kjøpe et utendørs massasjebad, er det viktig å sørge for at underlaget er godt forberedt for å sikre stabilitet og funksjonalitet over tid. Her er noen viktige faktorer du må vurdere: 1. Stabilitet og bæreevne Vekt : Et massasjebad som er fylt med vann og har personer i seg kan veie flere tonn. Underlaget må tåle denne vekten uten å synke eller bevege seg. En tommelfingerregel er at underlaget må tåle vekten av 450-500 kg pr kvm. Jevn overflate : Underlaget må være helt plant og stabilt. Selv små ujevnheter kan føre til belastningsskader på badet over tid. 2. Underlagstyper Betongplate En god og stabil løsning for et massasjebad er en støpt betongplate. Den bør være minimum 10-15 cm tykk, armeres for ekstra styrke og legges på et godt drenert og komprimert underlag. Treterrasse/platting Hvis du vil plassere badet på en treterrasse, må den bygges for å tåle badets vekt. Konsulter en byggmester eller ingeniør for å beregne bæreevnen dersom du er i tvil om bæreevnen. Bruk trykkimpregnert treverk og forsterk bjelkene. Grus eller pukk En løsning med komprimert grus eller pukk kan fungere som underlag, men det må være riktig drenert og godt komprimert for å unngå bevegelse. Det kan også legges steinheller oppå grusen om man ønsker det, men underlaget må fremdeles være godt komprimert. 3. Drenering Pass på å lage god drenering rundt badet for å unngå vannansamling som kan skade underlaget eller forårsake frostproblemer om vinteren. 4. Isolasjon mot bakken Et isolerende underlag, som en termomatte eller isolasjonsplate, kan bidra til å redusere noe varmetap og beskytte mot frost hvis det er skikkelig kaldt, men det er i utgangspunktet ikke nødvendig å bruke slik ekstraisolasjon på bad som er laget for å tåle vårt klima i Norge. 5. Tilgang til strøm og vann For å få maksimal effekt av massasjebadet så bør det ha en av følgende strømkurser: 32 amp - 1 fas kurs 25 amp - 3 fas kurs 16 amp - 3 fas kurs, 400 v Badet fylles med vann fra vanlig hageslange 6. Plassering og sikkerhet Tenk på enkel tilgang til tekniske deler for vedlikehold. Selv om badet er ment å gå uten problemer i mange år så kan det allikevel være at det blir behov for service / reparasjon. Det er derfor viktig at det lages tilkomstmulighet til alle fire sidene på badet. Dette er spesielt viktig å ta hensyn til dersom badet skal felles ned i en terrasse. Det anbefales på det sterkeste å montere lokkløfter på massasjebadet. Det vil gjøre håndteringen av thermolokket til badet mye enklere og man bevarer lokket lenger. En slik lokkløfter krever noe plass på den siden den monteres, inn mot vegg, gjerde, hekk eller lignende, så ta gjerne kontakt for å sjekke ut dette før plasseringen blir bestemt helt sikkert. Ved å velge riktig underlag og ta hensyn til disse punktene, sikrer du både funksjonaliteten og levetiden til massasjebadet ditt. 😊 Har du allerede en plass i tankene? 
By Jostein Gundersen January 28, 2025
Kjøpe massasjebad? 10 viktige faktorer før du handler
By Grenland Data November 16, 2020
Guide 1: Oppstart av nytt spa eller vannbytte – hvordan gjør jeg det? 
By Grenland Data November 16, 2020
Guide 2: Hvordan sikrer jeg meg det ikke er bakterier i vannet? Hvilket desinfeksjonssystem skal jeg velge? 
By Grenland Data November 16, 2020
Guide 3: Jeg kan ikke justere pH-verdien 
By Grenland Data November 16, 2020
Guide 4: Vannet er grått eller uklart 
By Grenland Data November 13, 2020
Guide 5: Filtervedlikehold og filtersyklus 
By Grenland Data November 13, 2020
Guide 6: Hva er biofilm? Og hvorfor lukter spaet? 
More Posts
Share by: